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张咪新书《逆境重生》—真实记录抗癌经历,给癌症病友希望和力量  (移动端简洁版浏览)
媒体资源网 http://www.allchina.cn 2020-7-27

去年,歌手张咪被确诊癌症的消息让很多网友唏嘘不已,而不久前,张咪宣布抗癌成功并复出的消息更是备受关注。7月27日,张咪携新书《逆境重生》在线上与广大网友见面,讲述了自己经过300多天的治疗涅槃重生的传奇经历。

为什么写这本书?希望能给癌症患者及家属力量

这次患癌的经历,让张咪对生死有了深刻的感悟。住院期间,张咪不仅承受着疾病给自己带来的痛苦,同时也对身边其他患者的遭遇感同身受,想到有很多像自己一样癌症晚期的病人没有条件治疗,或者因为接受不了这个现实而放弃治疗,那一瞬间,好像有一种使命唤醒了她,她在心里默默许下心愿:我要接受所有现实,我要为更多的生命好好地活一次!如果我能够活下来,一定要为癌症患者做些事!

出院回家静养期间,朋友听了张咪的抗癌经历后,劝她一定要把这些经历写出来,让同样罹患癌症的病友看到这些文字,给予他们力量,鼓励他们坚持到底。

“我从年初开始提笔写,写写停停,中间一再搁置,心情真的很复杂。说出来的时候也许是云淡风轻的,但是每一次回忆都令我内心久久不能平静。无数次泪水打湿了草稿,无数次放下笔失声痛哭……或许,只有经历过的人才会明白那种绝望和痛苦,而回忆又让我再一次重温痛苦。现在中国每年癌症发病人数约为 260 万,死亡人数约 180 万,并且还在逐年增加中。有很多人、很多家庭也许正面临一场和癌症的正面交锋,经历着绝望、恐惧和煎熬。我作为一个抗癌成功的幸运者,把我这段抗癌的心路历程写下来,与大家分享,希望能给更多的病友及家属力量!”

一手经验分享,首要是相信医生

在《逆境重生》这本书中,张咪也给癌症病友分享了很多治疗经验,包括饮食、起居、运动、家人的鼓励等方方面面,其中最重要的一条,就是要找对医生,并且要百分百地相信医生。

“以前没有生病的时候,我并没有特别关注医院、医护人员以及医患关系,生病后与医护人员的密切接触,让我对他们有了重新的认识和深切的感受,更加重了“白衣天使”这四个字在我心中的分量。在我住院治疗期间,我把自己全身心地交给医生,从不操心医生每天用什么药,怎么治疗,医生让我做什么,我就做什么,我只坚信一点:医生所做的一切都是为了治好我的病。所以,医患之间的配合尤为重要。医生是一个非常伟大的职业,医生把对自己、对亲人的爱同样地给予了患者。既然我们选择了医院、选择了医生,我们就要百分之百地信任他们,我相信每一位医护人员都是怀有帮助别人的理想、胸怀大爱的人。”

给逆境中的人:死亡都可以战胜,还有什么可惧怕?

张咪坦言自己的人生跌宕起伏,精彩到极致,也坎坷到极致:14岁独自一人走出家乡,到外面闯荡,一路歌唱一路流浪。终于站上央视青歌赛最高领奖台的当天,母亲却因为癌症去世了……2019年被确诊为癌症晚期,经历生死。然而,无论命运给出怎样的打击,张咪始终没有被击垮,一路跌倒一路坚强。尤其是这次与死神擦肩而过后,更让她对“向死而生”有了更深刻的感悟。她说:人生没有什么比对抗死亡更艰难的事情了,但只要你坚定地相信自己可以战胜病魔,并对自己说:有那么多人都能重新活过来?为什么我不能?我能!我可以,我够勇敢,我够坚强,我相信奇迹,让我来创造奇迹!如果我能够挑战死亡,并战胜死亡,未来还有什么需要惧怕?

这本书不仅可以给癌症患者及其亲友带来希望,也可以给每位读者面对挫折的勇气和力量。

影视观察家:张咪老师请影视观察家您近期会有新专辑推出吗?

张咪:我在病房的时候一直都没有闲着,在病房里写了一首歌,叫《为了爱我的人》。在前一段时间已经发了,明天28号还有一首歌叫《海上星光》,也会全国发行。然后接下来还有三首歌已经都录好了,准备陆陆续续的跟大家见面,跟大家来分享。

影视观察家:您在平时是怎样平衡工作和休息?

张咪:我没生病以前可能只会拼命的工作。但是现在通过这场大病,我会意识到说身体是最重要的,一定要先把身体养的好好的,才能够去完成工作,所以现在会根据自己身体的体能,根据自己的能力去安排工作。

影视观察家:梦想应该如何坚持?您是否能给现在的年轻人一些建议?

张咪:我觉得梦想是我们前行的一个动力。我14岁的时候就因为带着一个梦想离开了家,离开了我很小的山村,如果没有一个梦想的话,我今天可能还是我们村里面的一个妇女,一个普通的妈妈,当然在梦想的路上你会遇到很多的挫折,你会流很多的泪水,但是只要坚持,总有一天梦想就会实现的。所以我觉得坚持你的梦想是特别的重要的。

影视观察家:今年对很多人甚至整个世界来说,都是艰难的一年,而您也刚刚度过一段充满抗争的日子,在这个特殊的时期,推出这本自传,您最想跟读者,歌迷分享的是什么?经历过病痛,您对生命有了什么更多理解。

张咪:这次疫情其实让我们每个人都活在恐惧,还有不安,还有对未来的这种惶恐之中。

当我得到癌症晚期这个消息的时候,我不仅仅是恐惧而是彻底的绝望。但我挺过来了,所以我想用我个人的这种亲身的经历和感悟,献给正在困难当中煎熬的人们,还有在病痛之中挣扎的人们,即使你在最黑暗的时候也要心存希望,也要相信自己不要放弃。所以这个是我写这本书的初心和意义。

影视观察家:生病期间,给你最大的情感触动是什么?

张咪:生病期间给我最大情感触动应该是不舍。当我离死亡最近的时候,我突然觉得我要离开了我爱的人,我要离开我的家人。那一刻我是完全崩溃的,我觉得我是无法接受的,而且我也觉得他们也是无法接受的。所以正因为这种不舍让我坚强了。因为这种亲人的这种爱,让我觉得我必须要有责任的为他们活下来。

影视观察家:您未来会选择哪方面领域继续发展?

张咪:我这一辈子其实就做了一件事,就是唱歌。从小开始一直到现在,好像一直都在坚持做这一件事情,未来我也不会做什么。我是一个很简单的人,我所有的心情,所有的情感只有在音乐里面才会去表达。所以未来我想我也只能去唱歌,别的也不会。

影视观察家:您是国内第一个出自传的女艺人,能说说这些年您的经历吗?会有什么新感悟?目前还有什么新的工作计划吗?

张咪:我的感悟其实都在我这个书里边,我在书里面其中也写了一段,把我从14岁开始一路歌唱,也算是一路流浪的这些经历做了一个总结。因为在这里真的很难一下子去说清楚我这一路走来的经历,确实起起伏伏经历了很多的事情,所以我特别期待大家可以能够看这本书,可以了解到我。

我目前的工作计划其实还是围绕着我的音乐,因为我发现我在生病期间,音乐带给了我很多的力量和快乐,现在我也希望我能够通过音乐,把快乐分享给大家。除此之外,我也希望能够把我的故事分享给很多癌症患者。在中国每一年都有300万的人被确诊为癌症,有100多万的人死于癌症,远远超越了疫情的死亡人数,所以我觉得这个群体真的是很需要被关注的。

他们这个群体也是很绝望的,可以说这不仅仅是一个病人的绝望,也是整个家庭的灾难和痛苦。所以我希望通过我的故事能够给他们一些激励,希望他们能够从绝望当中看到希望,我希望他们觉得看到我就看到希望了,因为我就是这样一路从死亡的地域一点一点挣扎走出来的。

影视观察家:您是否可以给同样被重疾折磨的人一些鼓励呢?

张咪:我在生病之前对于自己的事业,自己的部分可能关注更多一些。但我生病之后,想他人更多一些,我觉得我的心更博爱了,对于人和事更包容了。以前很多事情没有太留意的,现在反而都变得非常的珍惜,珍惜身边的每一个人,珍惜每天早晨打开窗帘的那一刻,就会感悟和之前完全不一样,就是会更加的珍惜。

我写这本书的初衷,其实就是想给同样被病魔折磨的人一些鼓励,因为其实困难苦难,包括癌症并没有那么可怕,可怕的是我们屈服于这些病痛。我这一路走来回过头来想一想,坚定的相信明天会更好。你要做一个选择,你是否要活着,还是说你要就等死,我当时给我自己的选择,我必须要活下来。如果想活下来,你就要去忍受很多的痛苦,你就要坚持,坚持到最后一定是有好的结果。

所以我希望所有的病友们都能够坚持,要相信明天会更好,相信你可以创造奇迹。真的是这样。

影视观察家:请影视观察家癌症晚期治愈的病例多吗?您战胜病魔最大的原因是什么?

张咪:随着现在科学的发达,我觉得癌症晚期的病人能够战胜病魔的人会越来越多。我在网上查,好像是癌症的病人只有30%的存活率,但是我觉得我战胜病魔主要的原因是一个科学的治疗,积极的配合治疗,还有一个最重要的就是心态。我觉得一个人只要你精神不被打垮,你就有可能去战胜所有的一切。所以我当时就是要赌一把,我就不相信我战胜不了死神,当然没有什么比战胜死神是更艰难的事了。最重要的还是我们自己的强大,所以我觉得我也挺佩服自己的,挺为自己骄傲的。

影视观察家:这本书的书名叫《逆境重生》当时起书名时是怎样考虑的?

张咪:我觉得《逆境重生》,就是我的一个经历,这4个字代表了我曾经有过很多次的逆境,很多次的跌倒,但是我都站起来了。当然这一次我不知道我是不是还能站起来,这次是最艰难的。因为这是需要我面对生命的思考,面对我如何再去面对生命,如何去面对死亡。我这一次真的是从死亡线上重新回来,比如说我从不能讲话,到慢慢的开始讲话;从不能吃东西到开始慢慢的吃东西。我觉得这就像一个小孩子一样,就像一个刚刚出生的婴儿一样,重新学习所有的一切。我觉得我真的重新来过了一次。

影视观察家:您的经历大起大落,会对年轻女孩有什么人生建议?

张咪:以前我很羡慕那些女孩子,有父母的呵护,然后成长在一个很好的家庭里,可以上大学,身边一直有爸爸妈妈的陪伴,我特别羡慕。但是我现在觉得我很庆幸我出生在一个很贫寒的家庭,我很庆幸我出生在一个很偏远的地方,因为这样我才可以一个人成长,我才可以在很多的跌倒受伤之后,在这些苦痛之中去感悟生活,感悟生命。所以我觉得这一切对我来讲都是很好的财富。他可以让我成为一个很丰满的女人。所以我想对那些女孩子说,无论你出生有多么的贫寒,或者你出生有多么的优越,但是我觉得我们来到人世间一定要有经历,因为这些经历可能才能我们成为一个内心丰满,有足够的智慧去面对人生,面对挫折。我觉得这样的女人可能当你满脸出现了皱纹,当你不再年轻,但你依然是光芒四射的。

影视观察家:作为歌手嗓子对您很重要,这次咽喉部位的疾病治愈后对你唱歌的声音有改变吗?

张咪:我当时生病最严重的时候不能讲话,不能张嘴,然后呼吸也是非常的困难。在那个时候我真的是很绝望,我特别想唱歌,想试着自己还能不能唱歌了。我坐在钢琴旁,那一刻真的很难用语言来表达,我只有泪水,只有绝望,但我太幸运了,我现在又能说话了,我也又能唱歌了。当然我现在的声音和之前还是有很大的差别的,我在慢慢的恢复之中。我现在唱高音的时候可能和之前就会有很大的区别。不过我想通过恢复,每天都坚持在练声,每天我都会坐在钢琴旁,即便是在我最开始不出声音的时候,我都很努力的在钢琴那儿让我的声音能够一点一点的发出来。是因为我的不认输,让我的声音就一点点的发出来。所以作为一个歌手来说,我觉得我恢复了声音,是太幸运太幸福的一件事了。

影视观察家:如果家里有癌症病人,应该怎样帮助他们,减轻他们的痛苦?

张咪:我在书中也写了一段,就是家人将如何跟家里的癌症病人去做互动。因为我个人的经历告诉我,这个时候他特别需要的是精神的鼓励。你要不停的告诉他,你今天脸色真的很好,你今天比昨天好太多了,你就每天鼓励他,每天对他说,他又比昨天好了,这样的话他就会相信了。因为我当时就是这样的,我家里人每天都告诉我,你今天脸色比昨天好了,你现在脸又消肿了,我就觉得真的是吗?所以我的自信心也就一点一点的建立起来了,越来越相信。所以这种精神的力量对于癌症病人是特别需要的。然后一定要陪伴他,虽然可能你不能替他去疼你,不能替他去承受这种疼痛,但是你的陪伴,你在他旁边的这种力量,会给癌症病人带来特别大的动力,会让他能够尽快的去摆脱这种痛苦。

影视观察家:请影视观察家您从患癌到抗癌最后到成功,您的心理经历了怎样的过程?在这期间您觉得最难忍受的痛苦是什么?

张咪:我的心里经历了意外、绝望、痛苦,就是世界末日。我觉得我是慢慢的看到了希望,慢慢的相信希望,然后看到曙光,然后又相信曙光。所以我这一步走来,好像就是从夜晚的黑暗,然后一点一点的看到了光明,应该是这样的一个过程。

我最难忍受的痛苦应该就是失去亲人,即将要跟他们告别,这个是很痛苦的。我觉得这个痛苦要比我肉体上的痛,要难上很多倍。身体上你要承受很多治疗上的痛苦,放疗、化疗,痛苦真的是不知道该怎么形容,我都不知道我怎么挺过来的。最难忍受的痛苦,一个是失去亲人的痛苦,一个就是肉体上的痛苦。

影视观察家:请影视观察家您在抗癌的过程中,家人给了您怎样的支持与帮助?

张咪:我想如果没有家人的陪伴,没有爱的鼓励,我肯定是坚持不下来的。在我生病的时候,我家里人都从各个城市都来到了北京,他们都在鼓励我,都在陪伴我。但在我身边一直陪伴我的是我的经纪人,是我的助手杨波。因为有的时候我家里人都不在这个城市,所以他们不可能从头至尾一直陪伴我。但杨波是从我生病的那一天开始,一直到最后。从来没有一天缺席,他每一天都会在医院里陪伴我,所以我觉得虽然我们没有血缘关系,但是有的时候朋友之间的这种爱是能超越血缘关系的。

还有我的医生,我的医生是北京协和医院的口腔科的周练教授,还有就是肿瘤科的贾宁医生。因为这些医生对我的判断,也给了我很多的信心。医生的这种专业的鼓励也给了我很大的信心。所以这个对我战胜病魔特别重要。

影视观察家:您看《乘风破浪的姐姐》了么?如果有可能,您会愿意参加这样的节目吗?

张咪:《乘风破浪的姐姐》我一直都在看,因为里面有我的好朋友宁静。但是我看这个节目我特别大的感受是,我觉得我的努力还不够。我看到她们每一个人都在演艺界滚滚打了那么多年,都是有成就的人,可是他们依然那么拼命那么努力。她们都是妈妈,是妻子,是成功的人,但依然很努力。所以我觉得这个节目也给了我很多的力量。我现在就想去学跳舞,我现在要把跳舞当成健身,我觉得她们都是我的榜样。真的我特别的喜欢看这个节目,我从她们的身上也找到了很多闪光的力量。


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