播出时间

播出位置

5秒

10秒

15秒

20秒

30秒

00:00-01:00

180

270

405

540

675

01:00-06:00

120

180

270

360

450

06:00-08:00

240

360

540

720

900

08:00-11:00

300

450

650

850

1,100

11:00-11:30

400

570

860

1,140

1,430

11:30-13:30

450

640

960

1,280

1,600

13:30-17:30

380

540

810

1,080

1,350

17:53左右

青春剧场剧间

590

840

1,260

1,680

2,100

18:24左右

青春剧场第二集剧插

650

1,050

1,500

2,000

2,400

18:50左右

青春剧场后

800

1,140

1,710

2,280

2,850

19:05左右

生活法眼中插套播

1,200

1,800

2,400

3,200

4,500

19:15左右

生活剧场前

960

1,380

2,070

2,760

3,450

19:39左右

生活剧场第一集中插

1,370

1,950

2,930

3,900

4,880

20:05左右

剧间广告

1,200

1,800

2,400

3,200

4,500

20:29左右

生活剧场第二集中插

1,370

1,950

2,930

3,900

4,880

20:53左右

剧间广告

1,200

1,800

2,400

3,200

4,500

21:17左右

生活剧场第三集中插

1,110

1,590

2,390

3,180

3,980

21:41左右

剧后广告

960

1,380

2,070

2,760

3,450

21:45左右

镜像人生片头

960

1,380

2,070

2,760

3,450

22:05左右

镜像人生片尾

800

1,140

1,710

2,280

2,850

22:10左右

法制时空片头

800

1,140

1,710

2,280

2,850

22:30左右

法制时空中插

590

840

1,260

1,680

2,100

22:54左右

法制时空后

450

750

1,000

1,400

1,800

23:15左右

大片联播中插

400

600

800

1,200

1,500

23:45左右

大片联播中插

360

480

640

960

1,200