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[焦点策划]
剖析深层营养文化，诠释完美健康生活。
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[营养厨房]
从营养健康的角度，推荐一道美味的菜肴。
教你亲自制作一道可口的营养菜品，详细的制作方法，精确的配料，细致的营养成分分析，这便是营养厨房。
[运动健康]
生命在于运动，然而有效的运动你能做到吗？
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[膳食指南]
民以食为天，然而谁能真正全面在正常的饭食中汲取身体所需的营养？这里通过不同的饮食搭配，为不同人群制定营养均衡的膳食，在膳食中得到进补，在膳食中吸取营养。
[专家点评][专家在线]
由权威人士点评一道菜 一类营养产品 一种生活习惯
[健康贴士]
生活中的一些不被人注意的生活提示
[营养导购]
推介产品的一个渠道
[营养资讯]
现在发生的信息、资讯的及时快报
[养生之道]
提示中医、中药的营养健康养生之道，探索中国古医学文化的奥秘。全新的使用方法，传统的医药配方，再现当年华佗神风。
[寻医问药]
提供优秀的医院、药房、诊所
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体检中心相关文化、知识与常识
投放终端
政府部门 事业单位 大型企业集团 银行卡会员 车主俱乐部会员 营养品消费会员，总投放终端20万人。
每期发行10000册，均在上述群体中选择有效会员发放，同时，投放渠道也可以根据客户需求而选择针对性群体发放。
每刊发行采取邮局直投邮寄的方法，直接邮寄给每一名制定会员，使杂志中刊登的广告达到最大宣传优势。
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